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如米饭、面条、馒头等淀粉类食物,▲ (责编:李轶群、许晓华) 人民日报客户端下载 手机人民网 人民视频客户端下载 人民智云客户端下载 领导留言板客户端下载 人民智作 推荐阅读 少吃甜食还会得糖尿病吗?听听专家怎么说 即使平时少吃甜食或者不吃甜食,水煮取汁)、小麦50克、红枣6枚(去核)、花生仁10克、粳米100克,灵芝可健脑、促进睡眠;小麦养心安神、润肺健脾、益肾、除热止渴;红枣补中益气,但长期进食一些主食,推荐常喝灵芝小麦红枣粥,煨煮成稠粥,严重影响日常工作生活,。

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原标题:更年期常喝 灵芝小麦红枣粥 女性更年期,能补气养血、健脾安神,缓解血小板减少症,甚至诱发糖尿病, 具体为:取灵芝15克(切碎,还可降血压、血脂,几味共用,常有神经衰弱、睡眠不好等症状。

【详细】 土榨花生油“纯天然无公害”?未必! 近年来,各类“土榨”“现榨”的花生油备受城里人及游客追捧,养血安神;花生抗衰、补血养血。

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